手指僵硬张不开，你可以这样练习
（本文来源：公众号“吉他社”）
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究竟如何训练左手才能把左手手指张开，达到能跨四个品的跨度呢？
小指训练
初学吉他的人左手小指最难按紧弦，甚至使不上劲，更无法垂直按弦，很多人都是用侧面按，这样造成后期弹奏出现困难，怎么办？
爬格子，一定要每天都要爬格子，每个手指在爬的时候，一定要垂直于指板，并且确保每个音要弹出饱满的声音，尤其是要多对小指进行加强练习。
另外，对于刚学和弦的朋友，一定要养成一个习惯，在按Ｄm和Ｇ和弦时，一定要训练用小指按Ｄm和弦的2（来）音。
用小指按Ｇ和弦的5（索），尽量不要用无名指，这样训练对你以后弹指弹与和弦转换都有很大的帮助。
跨度训练
爬格训练已经被认为是左手训练的最好的基本功，但怎么练才能提升手指的灵活性和跨度呢？
应该是这样一个步骤，先是食指中指无名指小指，一个品格一个品格往下爬着弹，从6弦到1弦，然后交叉爬，食指，无名指，小指，中指，这种顺序来爬，这叫交替爬法。
这里，你也可食指，小指，中指，无名指，这种顺序来爬格子，这样就能慢慢把你的小指力度爬上来，把各个手指张开。
记住，一定不要急，按好一个品位，弹好，再按下一个手指品位，基本上经过一个月的强迫训练，你的手指就会张开。
在这个过程中，你的手指会僵，木，甚至有时会嘎嘣响，这就表明你的手指肌肉训练出来了，再练两个月，你就能轻松弹夸四个品格的两个音。
姿势训练
很多初学者对左手拿吉他的姿势很随意，喜欢像所握拳一样，紧紧的握着琴颈，生怕丢了，其实这种姿势是不对。
你多看看网上高手们的左手姿势，通常都是手腕悬空，手掌没有一个地方触碰琴颈，这样你的手指才能真正垂直于指板来按弦。
不信，你们再试试，看看自己是不是姿势对了。
只有左手的姿势对了，你才能真正按紧弦，才能弹出没杂音，手指才能慢慢张开而不碰弦，大家一定要注意，这是根本。
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